Yemek Tarifleri

Diyet Çorba

0 2

Diyet Çorba Tanımı İçin materyaller

  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 adet domates
  • 4 su bardağı su
  • 1/4 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı kaya tuzu
  • 1 çay kaşığı nane
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1/2 adet limon suyu
  • Maydanoz

Diyet Çorba Nasıl Yapılır?

Diyet Çorba Tarifi, Diyet Çorba nasıl yapılır ?

  • Renkli biberleri bol su ile yıkayın ve ortadan ikiye kesin. İçinde bulunan çekirdekli kısımları çıkartın.
  • Soğan, sarımsak ve domatesi de kabuklarını soymadan ikiye bölün.
  • Fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve ikiye böldüğünüz zerzevatları tepsinin üzerine yerleştirin.
  • Evvelce ısıtılmış 180 dereceli fırında ortalama 20 dakika pişirin.
  • Pişen zerzevatları fırından çıkartın ve dikkatli bir biçimde kabuklarını soyun.
  • Zerzevatları küçük modüllere böldükten sonra tencereye alın. Üzerine 4 bardak içme suyu ek edin.
  • Çorbayı kısık ateşte pişirin. Kaynamaya başladığında blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.
  • Hazırladığınız çorbaya evvel yulaf ve limon suyu ekleyerek karıştırın.
  • Akabinde karabiber, nane ve kaya tuzu ekleyerek dinlendirin.
  • Diyet çorbayı, ince kıyılmış maydanoz ile birlikte servis edin. Afiyet olsun.

Diyet Çorba Tanımının Püf Noktaları Nelerdir?

  • Diyet çorbada kullanacağınız yulafı yağsız bir biçimde tavada 1-2 dakika kavurduktan sonra ekleyebilirsiniz.
  • Çorba, kaynamaya başladığında kesinlikle blenderdan geçirin. Bu sayede sebzeler bütün bir halde kalmayacaktır.
  • Maydanoz yerine fesleğen yapraklarıyla da servis edebilirsiniz.

1 Porsiyon Diyet Çorba Kaç Kalori?

  • Diyet çorbanın bir porsiyonu, yaklaşık 60 kaloridir. Diyet listeleri için uygundur.

Denenmiş Diyet Çorba tarifi


Diyet Çorba Tarifleri denince akla ilk olarak web sitemizde bulunan, özel şeflerimizin hazırlayıp bizlere yolladığı nefis Diyet Çorba yemek tarifleri gelir. sizin için önceden denenmiş ve olumlu sonuçlar alınmış Diyet Çorba tarifini paylaşıyoruz. Dünya şeflerinden lezzetli Diyet Çorba sırlarını paylaşmaktan mutluluk duyarız.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.